با خانواده
روش این دسته




بعضی حرفها با خانواده گفتنش سختتر است.
گفتوگوی خانوادگی؛ دور هم بنشینید و هر بار یک کارت بردارید
سی کارت هستند که اعضای خانواده دور هم مینشینند، هر بار یکی برمیدارند و به نوبت پاسخ میدهند.
از پرسشهایی شروع میشود که بهآسانی باب گفتوگو را باز میکنند، مثل قدردانی و خاطره، و تا پرسشهایی ادامه پیدا میکند که دلخوریهای نگهداشتهشده در دل را بیآسیب به زبان میآورند.
این کارتها برای شمردن اینکه چه کسی بیشتر زحمت کشیده نیستند؛ کمک میکنند متوجه جایگاهی شوید که هرکدام برایش تلاش کردهاید.
سه گام
- 1یک دسته انتخاب کن
- 2یک کارت بردار
- 3بهنوبت جواب بده
چه زمانی · با چه کسی
۲ تا ۶ نفرخانوادهدورهمی
با هم تلاش کن
- تا آخراول جواب را کامل بشنو، بعد فکر کن
- آهستهاگر حرف قطع شد، کمی صبر کن
- همانطورلازم نیست اصلاحش کنی
- آزادانههر کارتی را نخواستی، رد کن
- متعادلحرفزدن و گوشدادن را متعادل نگه دار
- محرمانهحرفهای اینجا را همینجا بگذار
فهرستی برای کسانی که برای گفتوگو آماده میشوند.
- سپاسگزاریجایی برای گفتنِ ممنونم به تو
- خاطرهصحنهای که مدتها در خاطرت مانده
- آرزووقتی از آرزویت میگویی
- رشدچیزی که کمکم رشد میکند
- بخششچیزی که دوست داری رهایش کنی
- صبحجایی که روزت آغاز میشود
- سفرهجایی که کنار هم مینشینید
- عکسلحظهای که ثبتش کردهای
- قانونقولی میان خودتان
- تشویقدلی که میخواهد پشتت باشد
- جایجایی که ایستادهای
- نقشجایی که سهم خودت را به عهده داری
- استراحتراهی که توانت را پس میگیری
- آشتیرابطهای که میخواهی آشتیاش بدهی
- مناسبتروزی که برای خودت جدا علامت میزنی
- افتخارچیزی که لازم نیست پنهانش کنی
- میراثچیزی که نسلبهنسل به تو رسیده
فهرست دستهها
- پرسش امروزپرسشهایی برای هر روز، از دلکارتهای پرسشی هستند که هر روز یکی را برمیداری و به آن پاسخ میدهی. پرسشهایی با حالوهوای گوناگون، از دل و امروز گرفته تا آرامش و بدن، بهطور متعادل درهم آمیختهاند؛ پس هر روز که یکی را برداری، دستکم یکی هست که به دلت بنشیند. روی هر کارت، پایین آن، یک پرسش کوتاه هم آمده تا کمی عمیقتر پیش بروی.
- هوای دلنزدیکترین آبوهوا به حال امروزتسی کارتاند که با تشبیه حال دل به آبوهوا، آن را از نزدیک نگاه میکنند. نامهایی از آبوهوا، مثل رنگینکمان، مه، رعدوبرق و آفتاب، روی آنهاست؛ پس لازم نیست احساساتت را دقیق و مستقیم به زبان بیاوری. حرف آرامی که این کارتها به تو میزنند این است: هر آبوهوایی هم که باشد، در حال گذشتن است.
- پرسشهای روزیبا فکر کردن به پایان، امروز را روشنتر ببینسیونه کارت برای روبهرو شدن آرام و بیتکلف با پایان زندگی و آنچه از خود به جا میگذاری. دربارهٔ چیزهایی میپرسد که بهراحتی عقب میاندازی؛ مثلاً دوست داری با چه جور آدمی از تو یاد کنند و هنوز چه حرفی را نگفتهای. برای اینکه عجلهای در کار نباشد، از همان ابتدا گفتهایم که اگر سنگین شد، میتوانی آن را ببندی و کنار بگذاری.
پرسشهای رایج
- رایگان است؟ باید ثبتنام کنی؟
- بله، همهچیز رایگان است. نه ثبتنامی در کار است، نه ورود به حساب. البته ممکن است در این سایت تبلیغ نمایش داده شود.
- گفتوگوهایتان را روی سرور ذخیره نمیکنیم. نام مستعاری که وارد میکنی هم فقط در همین مرورگر میماند.
- چند کارت دارد؟ چه کارتهایی دارد؟
- در ۲۳ دسته، ۷۷۱ کارت هست؛ از سؤالهایی برای مرور خودت در تنهایی تا سؤالهایی برای گفتوگو با خانواده، عشقت، دوستان و همکاران.
- هر دسته حالوهوای خودش را دارد. اگر میخواهی سبک شروع کنی، اول «سؤال امروز» را باز کن.
- بهتر است با خانواده، شریک عاطفی یا دوستت استفاده کنی؟
- روی هر دسته نوشتهایم برای چه رابطهای مناسب است. «کنار خانواده» برای خانواده، «گفتوگوی عمیق دونفره» برای زوجها و «جابهجایی صندلیها» برای دوستان مناسب است.
- اگر تازه همدیگر را دیدهاید، «سؤال دوراهی» انتخاب راحتی است. اگر انتخاب برایت سخت است، از بالای صفحه بر اساس رابطه یا موقعیت فیلتر کن.
- چه فرقی با خریدن کارت گفتوگوی فیزیکی دارد؟
- لازم نیست چیزی بخری یا برنامهای نصب کنی. فقط یک نشانی را باز کن و همان لحظه شروع کن.
- نه کارتی گم میشود و نه لازم است چیزی با خودت حمل کنی. البته حس کاغذ را ندارد — از این نظر کارت فیزیکی بهتر است.
- چند نفر لازم است؟ تنهایی هم میشود؟
- از دو نفر به بالا راحتتر است، اما جمع بزرگتر هم خوب است. تعداد نفرات را وارد کنی، نوبتها را نشانت میدهیم.
- تنهایی هم میتوانی کارتها را ورق بزنی. حتی اگر جوابت را بلند نگویی، سؤال در ذهنت میماند.
- بهجز کرهای، زبان دیگری هم دارد؟
- فعلاً فقط نسخهٔ کرهای در دسترس است. زبانهای دیگر در راهاند.
- در فهرست زبانهای پایین صفحه میتوانی ببینی چه زبانهایی بعداً اضافه میشوند.
- برای مصاحبه یا جلسهٔ آشنایی گروه هم میشود از آن استفاده کرد؟
- بله. برای شروع گفتوگو در اولین دیدار، جلسهٔ آشنایی گروه یا یخشکنی، «سؤال امروز» و «سؤال دوراهی» خیلی مناسباند. سؤالها جواب درست و غلط ندارند، پس لازم نیست کسی از قبل آماده شود.
- برای آماده شدن برای مصاحبه هم به دردت میخورد. با «سؤال امروز» ذهنت را دربارهٔ این روزهای خودت مرتب کن و با «سؤال دوراهی» دلیل انتخابت را بگو؛ اینطوری معرفی خودت خیلی راحتتر میشود.
- کارتهای مخصوص سؤالهای مصاحبه در دست ساختاند. وقتی آماده شوند، در اطلاعیه خبرت میکنیم.
با خانواده · family-together
گفتوگوی خانوادگی؛ دور هم بنشینید و هر بار یک کارت بردارید
سی کارت هستند که اعضای خانواده دور هم مینشینند، هر بار یکی برمیدارند و به نوبت پاسخ میدهند.
از پرسشهایی شروع میشود که بهآسانی باب گفتوگو را باز میکنند، مثل قدردانی و خاطره، و تا پرسشهایی ادامه پیدا میکند که دلخوریهای نگهداشتهشده در دل را بیآسیب به زبان میآورند.
این کارتها برای شمردن اینکه چه کسی بیشتر زحمت کشیده نیستند؛ کمک میکنند متوجه جایگاهی شوید که هرکدام برایش تلاش کردهاید.